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BUFO semi di lino d’oro (500 g)

2,95 

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Il seme di lino è uno dei supercibi, il che significa che ha un effetto molto favorevole sul nostro organismo. È una delle fonti vegetali più ricche di acidi grassi Omega3 e Omega6, che gli offre in un rapporto invidiabile 60:15. I semi contengono molte fibre, quindi favoriscono la digestione e purificano il nostro intestino. I semi possono essere aggiunti a vari piatti o mescolati in un impasto per il pane. Si consiglia di consumarli ogni giorno, soprattutto coniati, perché in questo modo il corpo può facilmente utilizzare tutti gli ingredienti utili. Mangia i semi al mattino a colazione come aggiunta a yogurt, ricotta, fiocchi o miscele di frutta, possono essere consumati dall’insalata o aggiunti al piatto alla fine della cottura.

 

È importante che i semi si sciolgano all’istante, altrimenti si ossidano rapidamente e iniziano a perdere il loro valore.

 

Poiché i semi di lino promuovono il metabolismo, danno al nostro corpo una sensazione di calore, il che lo rende particolarmente raccomandato per goderne nei lunghi mesi invernali.

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